L'Hypnose Ericksonienne est une méthode douce et naturelle qui aide à mobiliser vos ressources intérieures pour améliorer votre bien-être.

Elle a été développée par Milton H. Erickson, un psychiatre américain convaincu que chaque personne possède en elle le potentiel nécessaire pour résoudre ses propres difficultés.

Les bienfaits

• Réguler le stress et l'anxiété
• Surmonter des blocages et des peurs
• Renforcer la confiance en soi
• Accompagner les changements de vie
• Améliorer le bien-être général

Déroulement d'une séance

• Échange initial pour comprendre vos attentes et besoins
• Détermination d'un objectif atteignable et adapté
• Suivi sur 3 ou 5 séances espacées d'un mois
• Bilan au début de chaque séance pour vérifier l'évolution
• Ajustement du programme selon vos progrès

Êtes-vous réceptif à l'hypnose ?

Un état naturel : L'hypnose est un état naturel que nous vivons au quotidien, comme lorsque nous sommes absorbés dans un livre ou que nos pensées vagabondent.

Différences individuelles : La réceptivité varie selon l'imagination, la concentration et la confiance de chacun.

Le rôle du praticien : Un professionnel adapte sa méthode à chaque personne avec des suggestions douces et un langage personnalisé.

La motivation : L'ouverture et la curiosité favorisent grandement la réceptivité.